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こんばんは。10月上旬に子宮体癌で子宮、卵巣摘出とリンパ節郭清を19個しました
術後すぐに陰部と鼠蹊部を中心に下半身が浮腫み、現在は陰部は浮腫がひきましたが左足首と両足付け根が浮腫んだままです
婦人科の先生には術後2ヶ月なのでまだ手術の影響もありこれから浮腫が治る可能性があると様子見でドレナージュも圧迫もしなくて良いと言われました
なのでリンパ浮腫外来も受診したこともなくドレナージュの方法も教えてもらっていません
でも足首は左右差がある事からリンパ浮腫が発症してしまったのではないか、それならいち早く圧迫やドレナージュをしなくて良いのかと焦っています
またリンパ浮腫について本を何冊か読みましたが、とにかく早めの対処が肝心ともあり、やはり何かしらの事(ウォーキング時だけでも圧迫するなど)をした方がいいのではと考えてしまいます
アドバイスよろしくお願い致します
こんにちは。浮腫がでているので、これ以上悪くならないのか心配になりますね。
しかし、リンパ浮腫ケアを行う場合、必ず主治医の指示が必要になります。外来の看護師にも今の不安を伝えてみましたか?看護師は患者の思いを代弁する役割もあります。看護師にも思いを伝えてみてください。
リンパの流れを良くする方法があります。脇には大きなリンパ管があります。肩回し(後ろむきに)20回程度、複式呼吸を5回程度行うだけでもリンパの流れを助けます。
注意点として
①きつい靴や靴下は履かない
②同じ姿勢を長時間とることはやめる。
③時々足首を回す
④正座は行わない。
⑤夜間、眠るときには足を少しあげる(座布団1枚程度でOK)
などがあります。
今以上に悪くならないことを祈っています。
わからないことがあればいつでもご相談ください。